# health tips
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लाइफस्टाइल
इन लोगों को फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है राजमा का सेवन
राजमा-चावला का नाम सुनते ही मुंह में पानी आने लगता है. राजमा (Rajma) सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद (Benefits)…
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लाइफस्टाइल
दूध के साथ कभी न करें इन 5 फूड्स को खाने की गलती!
दूध सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. इसे पीने से शरीर को कई पोषक तत्व मिलते हैं. पर क्या आप…
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लाइफस्टाइल
डिनर में न करें इन चीज़ों का सेवन, बिगड़ सकती है सेहत
सुबह का खाना आपकी सेहत के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है और इसीलिए नाश्ते में हेल्दी चीजें खाने पर जोर…
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लाइफस्टाइल
ज़हरीली हवा से बचाने के साथ इम्यूनिटी को मज़बूती देते हैं ये 4 तरह के फूड्स
दिल्ली ही नहीं अब देश के कई शहरों में प्रदूषण की समस्या बढ़ती जा रही है. इस बढ़ते प्रदूषण की…
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लाइफस्टाइल
गर्भावस्था में कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए फॉलो करें ये टिप्स
गर्भावस्था (Pregnancy) में महिलाओं के शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं, इस कारण से उन्हें में मतली, थकान, उल्टी, सिरदर्द,…
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लाइफस्टाइल
Fiber की कमी बढ़ाता है ब्रेस्ट कैंसर- हार्ट अटैक का खतरा, बिना देरी डायट में शामिल करें ये फूड
दिल्ली। आधुनिक समय में सेहतमंद रहने के लिए संतुलित आहार और रोजाना एक्सरसाइज जरूरी है। संतुलित आहार में सभी आवश्यक…
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लाइफस्टाइल
कब्ज समेत पेट संबंधी दिक्कतों को दूर करने में असरदार है अमरूद, इस तरह करें सेवन
नई दिल्ली। Kabj ka Ilaj: खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से कब्ज भी आजकल एक आम समस्या बन चुकी है।…
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लाइफस्टाइल
आसान और असरदार 5 तरीके, जो दूर भगाते हैं डेंगू का डर
नई दिल्ली। Dengue Prevention Tips: हर साल देश के कई ऐसे हिस्से हैं, जो साल में एक बार मच्छर से होने…
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लाइफस्टाइल
क्या है फाइब्रॉयड: इसे मामूली समझकर न करें अनदेखा, फाइब्रॉयड की वजह से सेक्स लाइफ पर पड़ता है असर
कानपुर। महिलाओं में गर्भाशय फाइब्राइड होना बहुत सामान्य समस्या है। इसलिए इससे ग्रसित होने पर घबराने की जरूरत नहीं है। एक…
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लाइफस्टाइल
आर्थराइटिस के मरीज जरूर करें इन सब्जियों का सेवन, परेशानियों को बढ़ने से रोकने में मिलेगी मदद
नई दिल्ली। हर साल मनाए जाने वाले नैशनल न्यूट्रीशन वीक का आज आखिरी दिन है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं…
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