# healthy diet
-
लाइफस्टाइल
पेट से जुड़ी और नींद न आने की प्रॉब्लम हो जाएगी दूर, जब दूध में मिलाकर पिएंगे गुड़
गुड़ को दूध में मिलाकर पिया जाए तो इससे सेहत को कई फायदे हो सकते हैं. लेकिन क्या आप जानते…
Read More » -
लाइफस्टाइल
घर से काम करने का मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर
नई दिल्ली। कोविड-19 महामारी से हम सभी ज़िंदगी हर मायने में बदल कर रख दी है। फिर चाहे सेहत हो,…
Read More » -
लाइफस्टाइल
अगर डाइट में शामिल करेंगे पाइनएप्पल तो ज़िद्दी चर्बी से मिलेगा छुटकारा
नई दिल्ली। शरीर का सही वज़न बनाए रखना सभी के लिए चुनौती से कम नहीं होता। फिर चाहे मौसम सर्दी…
Read More » -
लाइफस्टाइल
जीरा पानी से लेकर नींबू पानी तक, वज़न घटाने में काम आएंगे ये 4 तरह के डिटॉक्स ड्रिंक्स
महामारी के बीच घर पर रहने के कारण हममें से ज्यादातर लोगों का वजन बढ़ गया है और मोटापा सैकड़ों…
Read More » -
लाइफस्टाइल
कोलेस्ट्रॉल बढ़ते ही आंखों पर दिखते हैं ऐसे लक्षण, पहली फुर्सत में ही करवाएं चेकअप
नई दिल्ली। उच्च कोलेस्ट्रॉल (cholesterol) एक स्वास्थ्य स्थिति है जिससे हम सभी अच्छी तरह वाकिफ (aware) हैं। यह स्थिति मानव…
Read More » -
लाइफस्टाइल
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को करना है धीमा, तो डाइट में ज़रूर लें ये 4 तरह के फूड्स
नई दिल्ली : Food For Stop Aging: क्या आप जानते हैं 50 की उम्र के बाद त्वचा पर झुर्रियां आना या…
Read More » -
लाइफस्टाइल
महिलाएं भूलकर भी नज़रअंदाज न करें आयरन की कमी के ये 6 संकेत
जब आपके शरीर में पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाएं नहीं होती हैं तो आयरन की कमी हो जाती है। इससे एनीमिया…
Read More »