Tag: # healthy diet

पेट से जुड़ी और नींद न आने की प्रॉब्लम हो जाएगी दूर, जब दूध में मिलाकर पिएंगे गुड़

गुड़ को दूध में मिलाकर पिया जाए तो इससे सेहत को कई…

Rohit Kumar

घर से काम करने का मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर

नई दिल्ली। कोविड-19 महामारी से हम सभी ज़िंदगी हर मायने में बदल…

Rohit Kumar

अगर डाइट में शामिल करेंगे पाइनएप्पल तो ज़िद्दी चर्बी से मिलेगा छुटकारा

नई दिल्ली। शरीर का सही वज़न बनाए रखना सभी के लिए चुनौती…

Rohit Kumar

जीरा पानी से लेकर नींबू पानी तक, वज़न घटाने में काम आएंगे ये 4 तरह के डिटॉक्स ड्रिंक्स

महामारी के बीच घर पर रहने के कारण हममें से ज्यादातर लोगों…

Rohit Kumar

कोलेस्ट्रॉल बढ़ते ही आंखों पर दिखते हैं ऐसे लक्षण, पहली फुर्सत में ही करवाएं चेकअप

नई दिल्ली। उच्च कोलेस्ट्रॉल (cholesterol) एक स्वास्थ्य स्थिति है जिससे हम सभी…

Rohit Kumar

महिलाएं भूलकर भी नज़रअंदाज न करें आयरन की कमी के ये 6 संकेत

जब आपके शरीर में पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाएं नहीं होती हैं तो…

Rohit Kumar