fitness tips
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लाइफस्टाइल
अगर आप भी पियेंगे गर्मियों में 8 गिलास पानी, तो सेहत को होंगे ये जबरदस्त फायदे
नई दिल्ली। पानी सेहत से जूड़ी कई समस्याओं का इलाज है। गर्मियों के मौसम में सेहतमंद रहने के लिए जरूरी…
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लाइफस्टाइल
वजन कम करने में कारगर है नारियल पानी, जानें अन्य स्वास्थ्य लाभ
नई दिल्ली। गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडा रखने के लिए नारियल पानी भी अच्छा माना जाता है। इसका…
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लाइफस्टाइल
बच्चों को हीट स्ट्रोक से बचाने के लिए इन 5 चीज़ों की मदद लें
नई दिल्ली। गर्मी का मौसम शुरू होते ही कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। ऐसे में तपती धूप जिनता…
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लाइफस्टाइल
एक्सरसाइज़ेस जो एब्स बनाने के साथ आपकी पूरी बॉडी को करते हैं टोन्ड
हर किसी की चाहत होती है कि उसके पास सिक्स पैक एब्स हों, लेकिन लोग अपनी तोंद से परेशान रहते…
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लाइफस्टाइल
फूल और चॉकलेट नहीं, पार्टनर फिटनेस फ्रीक है तो वेलेंटाइन डे पर दें ये Gifts
प्रेम का दिन वैलेंटाइन डे हर किसी के लिए खास है। प्रेमी अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का सही तरीका…
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