# healthy lifestyle
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लाइफस्टाइल
गर्मी में आम पन्ना पीने के फायदों के बारे में जानते हैं आप?
गर्मियों में आम का पन्ना पीने से सेहत की कई समस्याएं दूर होती हैं. यह न केवल व्यक्ति को लू…
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लाइफस्टाइल
गर्मियों में बढ़ जाती है माइग्रेन की परेशानी, राहत पाने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स
नई दिल्ली। माइग्रेन एक सामान्य न्यूरोलॉजिकल समस्या है, जिसमें तेज़ सिरदर्द होता है। महिलाओं में पुरुषों की तुलना माइग्रेन की…
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लाइफस्टाइल
अगर डाइट में शामिल करेंगे पाइनएप्पल तो ज़िद्दी चर्बी से मिलेगा छुटकारा
नई दिल्ली। शरीर का सही वज़न बनाए रखना सभी के लिए चुनौती से कम नहीं होता। फिर चाहे मौसम सर्दी…
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लाइफस्टाइल
बेली फैट से है परेशान तो अभी से खाना शुरू करें हरी मिर्च, जानें इसके फायदे
नई दिल्ली। हम अक्सर वज़न घटाने से संबंधित ट्रेंड्स से आए दिन रूबरू होते हैं। साथ ही कई लोगों की…
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लाइफस्टाइल
रोज़ खाली पेट पिएंगे ज़ीरा-सौंफ और धनिये का पानी, तो होंगे ये फायदे!
वजन कम करने के लिए वर्कआउट के साथ ही कुछ ऐसी चीजों का सेवन करना जरूरी होता है, जो कम…
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लाइफस्टाइल
स्वाद के चक्कर में अधिक आम खाना पड़ सकता है भारी, पढ़ लें नुकसान
नई दिल्ली। इसमें कोई शक़ नहीं कि आम खाने में मज़ेदार, मीठे और रसीले होते हैं, और इसे खाकर आपका आत्मा…
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लाइफस्टाइल
चिलचिलाती धूप में भी यूं रख सकते हैं अपने दिल का ख़्याल
नई दिल्ली। जैसे-जैसे तापमान बढ़ना शुरू होता है, वैसे ही हमारे शरीर के काम करने का तरीका भी बदल जाता है।…
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लाइफस्टाइल
गर्मियों में रोजाना एक चम्मच गुलकंद खाने से मिलते हैं इतने फायदे, जानें घर पर कैसे बनाएं
नई दिल्ली। गुलकंद न सिर्फ स्वाद में बल्कि सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। और हो भी क्यों न…
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लाइफस्टाइल
गर्भावस्था में अखरोट खाती है मां तो शिशु को मिलते हैं ढेरों फायदे
नई दिल्ली। प्रेग्नेंसी एक ऐसा समय होता है, जो किसी भी पैरेंट के लिए खास होता है। इस समय मां…
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लाइफस्टाइल
क्या गर्मियों में आपकी भूख कम हो गई है? भूख बढ़ाने के घरेलू उपाय
नई दिल्ली। गर्मी के दिनों में भूख न लगना आम बात है। भूख कम होने के कारण लोग अपने खान-पान का…
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