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लाइफस्टाइल
घर पर सोफा या टेबल की मदद से करें ये वेट लॉस वर्कआउट
नई दिल्ली: वजन बढ़ने के कारण न जाने कितनी बीमारियों का खतरा रहता है इसलिए अगर आप हेल्दी रहना चाहते हैं…
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लाइफस्टाइल
फैटी लीवर कम करने में कारगर हैं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम
नई दिल्ली। लिवर की कोशिकाओं में जब ज्यादा मात्रा में फैट इकट्ठा हो जाता है तब फैटी लिवर की प्रॉब्लम…
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लाइफस्टाइल
बॉडी को रखना है फिट और एनर्जेटिक, इन Yoga Asanas को करें पिक
नई दिल्ली। फिट रहना है तो कुछ वक्त तो खुद के लिए निकालना ही होगा। इतना बिजी शेड्यूल है कि…
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लाइफस्टाइल
कोरोना संक्रमण से बढ़ता है ‘पार्किंसन’ का ख़तरा, चूहों पर की गई स्टडी में हुआ खुलासा
वॉशिंगटन : कोरोना महामारी के लिए जिम्मेदार SARS-CoV-2 वायरस के कारण पार्किंसन बीमारी का खतरा बढ़ सकता है. हाल में चूहों…
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व्यापार
3 आसान योगासन, जो आपकी हाइट बढ़ाने में हेल्प कर सकते हैं
नई दिल्ली। अच्छी हाइट किसे नहीं चाहिए होती? यह सच है कि हर व्यक्ति की लंबाई जेनेटिक के अलावा पर्यावरण…
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लाइफस्टाइल
पेट और हिप्स की चर्बी को कम करने के लिए किये जाते हैं ये 3 योगासन, जानें नाम और करने का सही तरीका
नई दिल्ली। शरीर का सबसे ज्यादा फैट पेट, पीठ के निचले हिस्से यानी कमर और हिप्स पर नजर आता है…
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लाइफस्टाइल
घुटनों को मजबूत बनाएंगे ये 5 एक्सरसाइज, मिलेगा दर्द से छुटकारा
नई दिल्ली। घुटनों पर बॉडी का पूरा भार टिका होता है। ये हमारी बॉडी का सबसे बड़ा ज्वॉइंट है और…
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लाइफस्टाइल
मां बनने के बाद अपनी डायट का रखें ख्याल, जानें पोस्ट प्रेग्नेंसी डायट प्लान
दिल्ली। गर्भावस्था के दौरान महिलाएं शिशु की समुचित विकास के लिए अपनी सेहत पर विशेष ध्यान देती हैं। हालांकि, डिलीवरी के…
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लाइफस्टाइल
चेहरे का ग्लो बढ़ाने के लिए फायदेमंद है हलासन, जानें इन्हें करने का सही तरीका
नई दिल्ली। हलासन एक ऐसा आसन है जिसके रोजाना अभ्यास से आप सिर से लेकर पैर तक की कई समस्याओं को…
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लाइफस्टाइल
डायबिटीज मरीजों के लिए रामबाण है ये एक चीज, रोजाना पीकर कर सकते हैं ब्लड शुगर कंट्रोल
दिल्ली। डायबिटीज के मरीजों की संख्या में रोजाना इजाफा हो रहा है। यह एक ऐसी बीमारी है, जो एक बार हो…
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